23 Jul 2010Tortilla z indykiem
Mimo całej mojej miłości do dobrego jedzenia, czasem muszę zjeść coś, co choć przypomina fast-food, a jeśli ma to być fast-food w stylu rollo, tym lepiej. Dlatego też wymyśliłam na niego własny przepis - zdrowszy niż w popularnych sieciach i do tego pyszny.
Poniższa tortilla nie jest jak ta z jednej z fast-food'owych sieci. Panierka jest kompletnie inna, marynata też, do tego nie topię biednego indyka w tłuszczu tylko smażę na patelni. Ale i tak mi smakuje, może nawet bardziej, bo za każdym razem bywa trochę inna i dokładnie wiem, co w niej jest.
Składniki na indyka:
- 300 g fileta z indyka
- 1 jajko
- 5 łyżek mąki pszennej
- 5 łyżek bułki tartej
- chilli w proszku
- 2 łyżki octu balsamicznego
- sól, pieprz
- olej
Pozostałe składniki:
- 6 tortilli
- 1 pomidor
- 1 ogórek
- 1 papryka czerwona
- 1 sałata
- 3 ząbki czosnku
- 4 łyżki majonezu
- 2 łyżeczki musztardy Dijon
Indyka pokroić na niezbyt szerokie plastry. Natrzeć solą, pieprzem i chilli, wymieszać z octem balsamicznym i odstawić do lodówki na pół godziny. Po tym czasie w misce wymieszać mąkę i bułkę tartą, dodać nieco soli i łyżeczkę chilli w proszku, wbić jajko i wszystko wymieszać. Jeśli ciasto będzie zbyt gęste, dodać nieco wody.
Na rozgrzany na patelni olej wykładać kawałki indyka zanurzone w cieście i piec na złoto z obu stron. Osuszyć z tłuszczu na ręcznikach papierowych.
W miseczce wymieszać majonez, musztardę i przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku. Indyka pokroić po skosie w paski. Ogórka i pomidory pociąć w kostkę, paprykę w paseczki.
Placek tortilli posmarować sosem, na środku nieco bardziej w górę ułożyć listki sałaty, na nich paseczki indyka i warzywa. Można polać sosem. Zawijać od dołu: najpierw dolny brzeg, a potem od prawej do lewej (lub na odwrót) jak naleśnik. Dół zabezpieczyć papierem lub folią, żeby tortilla się nie rozwinęła.
Powtórzyć dla każdego placka tortilli osobno*.
Smacznego!
* Jeżeli wszystkie placki nasmarujemy od razu sosem, mogą rozmięknąć i nie da się ich zrolować.
2010/07/23 13:11:061. Shinju
Bardzo ładne tortille. Też muszę jakieś przygotować niedługo, bo mam w domu dwa opakowania tortilli. Ostatnim razem robiłam je w formie burrito, teraz pewnie zrobię coś w takim stylu jak Twoje.